О ТЕХ, КОГО РАНО ЛИШИЛИ ДЕТСТВА.

И ВЗРОСЛОСТИ ТОЖЕ.

Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться.

-Пьющий, непредсказуемо, то пьяный, то трезвый папа.

-Мама, которая оставляла в пятилетнем возрасте сидеть с братом-младенцем, и наказывала, если дочка недостаточно хорошо справлялась с «материнскими» обязанностями.

-Папа, который мог внезапно прийти в ярость и избить.

-Инфантильная мама, не способная к принятию решений, вечно обижающаяся, перекладывающая на ребенка ответственность за свое состояние.

-Мама и папа, бурно выясняющие отношения, очень неустойчивая пара.

Не важно, какими именно они были.

ВАЖНО, ЧТО ОНИ БЫЛИ НЕПРЕДСКАЗУЕМЫ, И РЯДОМ С НИМИ БЫЛО НЕБЕЗОПАСНО.

А когда небезопасно, то очень много тревоги и беспомощности.

Много настолько, что вынести в детском возрасте эти чувства, тем более в одиночестве – невозможно.

И тогда у ребенка рождается способность, которая помогает ему выжить. Он начинает очень внимательно наблюдать за родителями, пытаясь предугадать их поведение. И не только предугадать, но и повлиять на это поведение. «Если я сделаю так, то мама не будет ругаться». «Если я сделаю этак, папа придет трезвый».

Это иллюзорный контроль над другими, с одной стороны, очень важен, потому что позволяет детской психике не разрушиться окончательно.

Вера в то, что он хоть как-то может контролировать поведение родителей, помогает справляться с отчаянием и беспомощностью.

Когда безысходность от того, что происходит в семье, «накрывает» с головой, способом помочь себе часто является надежда «я смогу повлиять на родителей и переделать их».

И спасибо этим защитам, что помогли выжить в детстве. Но цена, которую платит человек, очень высока.

-Во-первых, происходит некоторое «расщепление» психики.

Одна часть, в которой и собраны все детские переживания беспомощности, зависимости, тревоги, отчаяния, «замораживается», зато гипертрофированно вырастает другая часть: псевдо-взрослая, контролирующая, ответственная за весь мир.

Но поскольку невозможно заморозить одни чувства, не заморозив другие, страдает вся «детская», чувствующая часть. Такие люди часто выглядят «очень взрослыми» или выглядят как-будто застывшими, с какой-то маской на лице. Не редко, кстати, это маска «позитива».

-Во-вторых, энергия, которой в детстве положено уходить собственно на детство, на познание себя и мира, оказывается направленной на тревожное познание-сканирование других.

И про себя и реальный мир человек знает очень мало, его глубинные убеждения остаются теми же, что и в детстве. Внутри так и остается та, детская картина себя и мира: «Мир непредсказуем и небезопасен, а я в нем зависим и беспомощен».

-В-третьих, поскольку ребенок не знает, что ему не по силам переделать родителей, что это невозможная задача – стать родителем своим родителям, он будет «неудачу» в переделывании принимать на свой счет: «я не справился, дело во мне».

И вырастает он с ощущением, что он недостаточно хорош, что он мало старался, что он не справляется.

Он будет стараться снова и снова, убегая от отчаяния и безвыходности. И снова сталкиваться с тем, что не справляется.

От этого много вины и усталости.

-В-четвертых, поскольку человек и так столкнулся с чрезмерной непредсказуемостью в детстве, он не может вынести ее еще больше.

Поэтому он будет выбирать то, что ему привычно. Привычное, даже если оно ужасно, менее страшно, чем неизвестное.

И выбирать такой человек будет (бессознательно, конечно), то, к чему он привык в родительской семье.

Этим объясняется то, почему дети алкоголиков часто попадают в супружеские отношения с зависимыми людьми.

Более здоровые отношения будут человеку неизвестны, тем и опасны.

-В-пятых, ему очень тяжело будет избавиться от чрезмерного внимания к другим людям и чрезмерного контроля.

Это то, чему он научился очень хорошо в детстве.

И это будет мешать ему в отношениях ощущать себя, заботиться о своих потребностях.

И будет мешать другим людям в отношениях с ним: либо они будут инфантилизироваться, переложат всю ответственность за себя на контролирующую «маму», либо чувствовать много злости и уходить из таких отношений.

Последствия чрезмерно раннего взросления и взятия на себя непосильной ответственности за исправление родителей можно перечислять еще долго. Одно понятно – жить с ними тяжело, очень много усталости.

Психотерапия с такими людьми – процесс долгий.

Много времени может потребоваться, чтобы человек осознал, что пытаясь контролировать другого, он убегает от собственных непереносимых чувств.

Далеко не сразу человек может почувствовать себя в достаточно безопасной обстановке, чтобы вернуться к тем, «замороженным» чувствам отчаяния, тревоги, безвыходности.

Вернуться, чтобы, наконец, оплакать невозможность что-то изменить, с чем-то справиться.

Оплакать, чтобы принять: «я не могу контролировать родителей, я не могу контролировать мир. Это не моя ответственность. Это непосильная задача».

Принять это для того, чтобы выделить, наконец, свое место в отношениях и свою ответственность: за себя и свою жизнь.

Чтобы начать жить свою жизнь, прислушиваясь к своим желаниям, к своим чувствам.

Жить в непредсказуемом мире и выдерживать непредсказуемость.

И быть может даже начать ей радоваться и удивляться.

(С)Екатерина Бойдек